Ein Senkfuß, auch als Pes planus bekannt, ist eine Fußdeformität, bei der das Längsgewölbe des Fußes abgeflacht ist. Dies führt dazu, dass der gesamte Fußbogen den Boden berührt oder nur minimal angehoben ist. Ein Senkfuß kann angeboren sein oder sich im Laufe des Lebens entwickeln. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit den Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten eines Senkfußes befassen.

Ursachen für einen Senkfuß

Ein Senkfuß kann verschiedene Ursachen haben, die sowohl angeboren als auch erworben sein können.

Angeborene Ursachen

Bei angeborenen Senkfüßen ist die Veranlagung zu einer abgeflachten Fußsohle genetisch bedingt. Dies bedeutet, dass bereits bei der Geburt der Fußbogen weniger ausgeprägt ist oder sogar komplett fehlt. In einigen Fällen kann dies auf eine genetische Störung zurückzuführen sein, wie zum Beispiel das Down-Syndrom oder das Marfan-Syndrom.

Erworbene Ursachen

Erworbene Senkfüße können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Eine häufige Ursache ist eine Schwächung der Muskeln und Bänder im Fußgewölbe. Dies kann durch eine Überlastung der Füße aufgrund von langem Stehen oder Gehen, intensivem Sport oder Übergewicht verursacht werden. Die zusätzliche Belastung auf den Fußbogen führt dazu, dass er sich mit der Zeit absenkt.

Verletzungen

Ein Bruch des Sprunggelenks oder des Mittelfußknochens kann die Struktur des Fußes beeinträchtigen und zu einer Abflachung des Fußgewölbes führen. Darüber hinaus können Sehnenverletzungen oder Risse in den Bändern des Fußes den Halt und die Stabilität des Fußgewölbes beeinträchtigen.

Erkrankungen

Rheumatoide Arthritis, eine entzündliche Erkrankung der Gelenke, kann zu einer Schädigung der Gelenke im Fuß führen und den Fußbogen beeinflussen. Osteoporose, eine Erkrankung, bei der die Knochen an Dichte verlieren, kann ebenfalls zu einem Senkfuß führen, da die Knochen im Fuß geschwächt werden. Nervenschäden wie beispielsweise eine periphere Neuropathie können die Muskeln im Fuß schwächen und zu einem Senkfuß führen.

Die genaue Ursache eines Senkfußes kann durch eine gründliche Untersuchung des Fußes und gegebenenfalls durch bildgebende Verfahren wie Röntgenaufnahmen oder MRT festgestellt werden. Dies ermöglicht es dem Arzt, die beste Behandlungsstrategie zu bestimmen und individuelle Empfehlungen zu geben.

Symptome eines Senkfußes

Die Symptome eines Senkfußes können von Person zu Person variieren. Einige Menschen haben möglicherweise keine Beschwerden und bemerken ihren flachen Fußbogen nicht einmal. Andere hingegen können Schmerzen im Fuß, Knöchel oder Knie erfahren. Diese Schmerzen können durch eine Überlastung der Muskeln und Bänder im Fuß verursacht werden. Ein Senkfuß kann auch zu Instabilität beim Gehen führen und das Risiko von Verletzungen erhöhen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlungsmöglichkeiten für einen Senkfuß hängen von der Schwere der Symptome und der zugrunde liegenden Ursache ab. In milden Fällen können konservative Maßnahmen ausreichend sein, um die Beschwerden zu lindern und die Funktion des Fußes zu verbessern.

Orthopädischen Einlagen

Diese werden individuell angepasst und bieten zusätzliche Unterstützung für den Fußbogen. Sie helfen dabei, den Druck gleichmäßig auf den Fuß zu verteilen und die Belastung auf die Muskeln und Bänder zu reduzieren. Dies kann Schmerzen lindern und die Stabilität des Fußes verbessern.

Physiotherapie

Durch gezielte Übungen und Therapien können die Muskeln im Fuß und Bein gestärkt werden, um die Stabilität des Fußgewölbes zu verbessern. Ein Physiotherapeut kann auch Techniken zur Verbesserung der Gangart und zur Korrektur von Fehlstellungen vermitteln.

Unterstützende Bandage oder Orthese

Damit wird der Fuß stabilisiert und die Belastung auf den Fußbogen verringert. Diese Hilfsmittel können vorübergehend oder dauerhaft verwendet werden, je nach Bedarf des Patienten.

Operation

Bei einer Operation zur Behandlung eines Senkfußes wird der Fußbogen rekonstruiert, um eine normale Fußstellung wiederherzustellen. Dies kann durch das Entfernen von überschüssigem Gewebe, die Verwendung von Implantaten oder die Korrektur von Sehnen und Bändern erreicht werden. Die Entscheidung für eine Operation hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Alter des Patienten, der Schwere des Senkfußes und dem Ausmaß der Symptome.

Präventive Maßnahmen

Dazu gehört regelmäßige Bewegung, um die Muskeln im Fuß und Bein zu stärken und die Stabilität zu verbessern. Das Tragen von geeignetem Schuhwerk mit ausreichender Unterstützung des Fußgewölbes ist ebenfalls wichtig, um den Fuß richtig auszurichten und Überlastungen zu vermeiden.

Insgesamt gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für einen Senkfuß, abhängig von der Schwere der Symptome und der zugrunde liegenden Ursache. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die Funktion des Fußes zu verbessern und das Risiko von Komplikationen zu verringern. Ein Arzt oder Orthopäde kann die beste Behandlungsstrategie empfehlen, basierend auf den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Patienten.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Senkfuß eine Fußdeformität ist, bei der der Fußbogen abgeflacht ist. Die Ursachen können genetisch bedingt sein oder auf Verletzungen oder Erkrankungen zurückzuführen sein. Die Symptome können von leichten Beschwerden bis hin zu Schmerzen und Instabilität beim Gehen reichen. Die Behandlungsmöglichkeiten umfassen Schuheinlagen, Physiotherapie und in schweren Fällen eine Operation. Präventive Maßnahmen wie regelmäßige Bewegung und geeignetes Schuhwerk können helfen, einen Senkfuß zu verhindern.